Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Niger : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Niger : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Niger : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Niger : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Niger : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Niger : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Niger : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Niger : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Niger : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Niger : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Niger : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Niger : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Niger : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Niger : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Niger : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Niger : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden