Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Niger : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Niger : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Niger : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Niger : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Niger : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Niger : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Niger : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Niger : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Niger : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Niger : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Niger : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Niger : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Niger : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Niger : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
Niger : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
Niger : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
Niger : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
Niger : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
-
Niger : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond