Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Namibie : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Namibie : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Namibie : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Namibie : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Namibie : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Namibie : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Namibie : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Namibie : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Namibie : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Namibie : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Namibie : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Namibie : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Namibie : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Namibie : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Namibie : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).