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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Namibie : 10H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Namibie : 11H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Namibie : 12H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Namibie : 13H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Namibie : 14H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Namibie : 15H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Namibie : 16H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Namibie : 17H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Namibie : 18H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Namibie : 19H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Namibie : 20H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Namibie : 21H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Namibie : 22H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Namibie : 23H00
Yukon (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau