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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris