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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden