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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
				