Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Namibie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Namibie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Namibie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Namibie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Namibie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Namibie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Namibie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Namibie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Namibie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Namibie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Namibie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Namibie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Namibie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Namibie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Namibie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden