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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris