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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden