Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Mongole.

Mongolie : 00H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
Mongolie : 01H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
Mongolie : 02H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
Mongolie : 03H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
Mongolie : 04H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
Mongolie : 05H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Mongolie : 06H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Mongolie : 07H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Mongolie : 08H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Mongolie : 09H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Mongolie : 10H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Mongolie : 11H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Mongolie : 12H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Mongolie : 13H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Mongolie : 14H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Mongolie : 15H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Mongolie : 16H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Mongolie : 17H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Mongolie : 18H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Mongolie : 19H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Mongolie : 20H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Mongolie : 21H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Mongolie : 22H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Mongolie : 23H00
Washington (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Oulan-Bator :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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