Décalage Horaire entre la Mongolie et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond