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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden