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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 15H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 16H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 17H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 18H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 19H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 20H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 21H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 22H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 23H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris