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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris