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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris