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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris