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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 18H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 19H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 20H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 21H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 22H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 23H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris