Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Micronésie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Micronésie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Micronésie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Micronésie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Micronésie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Micronésie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Micronésie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Micronésie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Micronésie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau