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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Groenland : 00H00
-
Micronésie : 11H00
Groenland : 01H00
-
Micronésie : 12H00
Groenland : 02H00
-
Micronésie : 13H00
Groenland : 03H00
-
Micronésie : 14H00
Groenland : 04H00
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Micronésie : 15H00
Groenland : 05H00
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Micronésie : 16H00
Groenland : 06H00
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Micronésie : 17H00
Groenland : 07H00
-
Micronésie : 18H00
Groenland : 08H00
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Micronésie : 19H00
Groenland : 09H00
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Micronésie : 20H00
Groenland : 10H00
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Micronésie : 21H00
Groenland : 11H00
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Micronésie : 22H00
Groenland : 12H00
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Micronésie : 23H00
Groenland : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden