Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Canada : 00H00
-
Micronésie : 16H00
Canada : 01H00
-
Micronésie : 17H00
Canada : 02H00
-
Micronésie : 18H00
Canada : 03H00
-
Micronésie : 19H00
Canada : 04H00
-
Micronésie : 20H00
Canada : 05H00
-
Micronésie : 21H00
Canada : 06H00
-
Micronésie : 22H00
Canada : 07H00
-
Micronésie : 23H00
Canada : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau