Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Micronésie : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Micronésie : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Micronésie : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Micronésie : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Micronésie : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Micronésie : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Micronésie : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Micronésie : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Micronésie : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Palikir :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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