Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Micronésie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Micronésie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Micronésie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Micronésie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Micronésie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Micronésie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Micronésie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Micronésie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Micronésie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Micronésie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond