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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Floride (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Floride (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Floride (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden