Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Micronésie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Micronésie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Micronésie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Micronésie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Micronésie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Micronésie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Micronésie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Micronésie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris