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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden