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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond