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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris