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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden