Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et les États-Unis Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 14H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 15H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 16H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 17H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 18H00

  États-Unis : 00H00

• Malaisie : 19H00

  États-Unis : 01H00

• Malaisie : 20H00

  États-Unis : 02H00

• Malaisie : 21H00

  États-Unis : 03H00

• Malaisie : 22H00

  États-Unis : 04H00

• Malaisie : 23H00

  États-Unis : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 13:53

Samantha Biden