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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris