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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris