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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Malaisie : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Malaisie : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Malaisie : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden