Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden