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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris