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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).