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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau