Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 9H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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