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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond