Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden