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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden