Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Groenland : 00H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Groenland : 01H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Groenland : 02H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Groenland : 03H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Groenland : 04H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Groenland : 05H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Groenland : 06H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Groenland : 07H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Groenland : 08H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Groenland : 09H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Groenland : 10H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Groenland : 11H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Groenland : 12H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Groenland : 13H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Groenland : 14H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Groenland : 15H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Groenland : 16H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Groenland : 17H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Groenland : 18H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Groenland : 19H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Groenland : 20H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland, Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond