Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris