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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden