Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Canada : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Canada : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Canada : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Canada : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Canada : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Canada : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Canada : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Canada : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Canada : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Canada : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Canada : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Canada : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Canada : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Canada : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Canada : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Canada : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.