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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Canada : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Canada : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Canada : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Canada : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Canada : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Canada : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Canada : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Canada : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Canada : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Canada : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Canada : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Canada : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Canada : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Canada : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Canada : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Canada : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Canada : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau