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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris