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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris