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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Lituanie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris