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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).