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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Lituanie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris